Practica sobre Sist. Digestivo

El iSistema digestivo es el encargado de digerir los alimentos que tomamos, haciéndolos aptos para que puedan ser primero absorbidos y luego asimilados. El sistema digestivo comprende el tubo digestivo y las glándulas anejas. El tubo digestivo es un largo conducto que se extiende desde la boca, que es un orificio de entrada, hasta el ano, que es el orificio terminal o de salida de los residuos de la digestión. En el tubo digestivo se distinguen la boca, la faringe, el esófago, el estómago, el intestino delgado y el intestino grueso.

DIA DEL ESTUDIANTEE!!!

Feliz dia a todos mis compañeros, estoy feliz de compartir la vida dia a dia con ustedes.... les dejo una frase que me gusto mucho cuando la vi:

"La meta final de la verdadera educación es no sólo hacer que la gente haga lo que es correcto, sino que disfrute haciéndolo; no sólo formar personas trabajadoras, sino personas que amen el trabajo; no sólo individuos con conocimientos, sino con amor al conocimiento; no sólo seres puros, sino con amor a la pureza; no sólo personas justas, sino con hambre y sed de justicia." John Ruskin

LAS DIEZ RECOMENDACIONES PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE E Y SU GRÁFICA EN ARGENTINA

¿Qué Son Las Guías Alimentarias para la Población Argentina? 

Son mensajes prácticos consensuados por profesionales de la Nutrición de todo el país que traducen los conocimientos científicos sobre requerimientos nutricionales y composición de los alimentos para orientar a nuestra población en la selección y consumo de alimentos y estilos de vida saludables. Y se acompañan de una gráfica: la Gráfica de la Alimentación Saludable 

La Gráfica muestra a los alimentos reunidos en grupos de acuerdo a su composición nutricional: todos los alimentos dentro de un mismo grupo tienen composición nutricional similar y son intercambiables entre sí.

Todos son necesarios en la alimentación cotidiana, pero el tamaño de los grupos de alimentos ilustra la proporción en que es conveniente incluirlos. 

1) Cereales y sus derivados (harinas, panes, pastas) y legumbres : Son nuestra mejor fuente de energía y son más saludables y nutritivos cuando son integrales, pues al conservar la cáscara de los granos de cereal conservan también su fibra (importante para prevenir distintos tipos de cáncer, enfermedades del corazón y las arterias y la constipación) y vitaminas del grupo B (necesarias para el mejor aprovechamiento de todas las sustancias que nos ofrecen los alimentos y para la conformación y mantenimiento del sistema nervioso)

2) Vegetales y Frutas: Son alimentos muy saludables por su contenido en fibra, vitaminas y minerales
3) Leches, yogures y quesos: Son nuestra fuente principal de calcio , un mineral imprescindible para formar y mantener la estructura de huesos y dientes. También contienen proteínas de excelente calidad, y vitaminas A y D .
4) Carnes y huevos: Son nuestra fuente principal de hierro , un mineral vital para la formación de los glóbulos rojos que transportan oxígeno por nuestra sangre y sin el cual podemos contraer una enfermedad llamada anemia; zinc , un mineral imprescindible para que se realicen correctamente los procesos de crecimiento y de formación de defensas contra enfermedades, y proteínas de excelente calidad.
5) Aceites y grasas: Son una fuente concentrada de energía y, en el caso de los aceites, también de grasas necesarias para formar paredes celulares y estructuras del sistema nervioso. 
6) Azúcares y dulces: Sólo nos ofrecen energía y es recomendable moderar su consumo. Para evitar sobrepeso, obesidad y caries dentales.

Para vivir con salud... http://www.aadynd.org.ar/guias_consejos.php

Para vivir con salud...

• 1 Comer con moderación e incluir alimentos variados en todas sus comidas.
  
  
• 2 Consumir diariamente leche, yogures o quesos. Son necesarios en todas las edades.
  
  
• 3 Comer diariamente frutas y verduras de todo tipo y color.
  
  
• 4 Comer una amplia variedad de carnes rojas y blancas retirando la grasa visible.
  
  
• 5 Preparar sus comidas con aceite preferentemente crudo y evitar la grasa para cocinar.
  
  
• 6 Disminuir el consumo de azúcar y sal.
  
  
• 7 Consumir Variedad de panes, cereales, pastas, harinas, féculas y legumbres.
  
  
• 8 Disminuir el consumo de bebidas alcohólicas y evitarlo en niños, adolescentes y embarazadas.
  
  
• 9 Tomar abundante cantidad de agua potable durante todo el día.
  
  
• 10 Aprovechar los momentos de las comidas para el encuentro y diálogo con otros.

Se lo sugieren los nutricionistas argentinos

http://www.aadynd.org.ar/guias_consejos.php

En informatica, se denominan periféricos a los aparatos o dispositivos auxiliares e independientes conectados a la unidad de procesamiento de una computadora.

Se consideran periféricos tanto a las unidades o dispositivos a través de los cuales la computadora se comunica con el mundo exterior, como a los sistemas que almacenan o archivan la información, sirviendo de memoria auxiliar de la memoria principal

Tipos de periféricos

Los periféricos pueden clasificarse en 5 categorías principales:

• Periféricos de entrada: captan y envían los datos al dispositivo que los procesará.
• Periféricos de salida: son dispositivos que muestran o proyectan información hacia el exterior del ordenador. La mayoría son para informar, alertar, comunicar, proyectar o dar al usuario cierta información, de la misma forma se encargan de convertir los impulsos eléctricos en información legible para el usuario. Sin embargo, no todos de este tipo de periféricos es información para el usuario.
• Periféricos de entrada/salida (E/S) sirven básicamente para la comunicación de la computadora con el medio externo
• Periféricos de almacenamiento: son los dispositivos que almacenan datos e información por bastante tiempo. La memoria RAM no puede ser considerada un periférico de almacenamiento, ya que su memoria es volátil y temporal.
• Periféricos de comunicación: son los periféricos que se encargan de comunicarse con otras máquinas o computadoras, ya sea para trabajar en conjunto, o para enviar y recibir información.